目前，吃鸡蛋对肾有好处吗的话题当下热度很高，同样对于多吃鸡蛋对肾有好处吗大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
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肾不好可以吃鸡蛋吗？
一般来说，肾脏病人可以吃鸡蛋，只要他们对鸡蛋不过敏。肾病患者的饮食需要高质量的蛋白质饮食。所谓的优质蛋白主要是动物蛋白，包括禽蛋、牛奶、瘦肉等。对于高胆固醇和甘油三酯的病人，蛋黄应该尽量少吃。慢性肾脏病3-5期未透析的患者，每天的蛋白摄入量要求在0.6-0.8g/kg体重，透析的患者，蛋白的摄入量可以适量增加，在1-1.2g/kg体重。
一个鸡蛋够一个人一天的蛋白吗？
正常的成年人一天食用一到两个鸡蛋，老年人一天吃一个鸡蛋，孕妇，产妇，哺乳期女性，身体虚弱者一天吃两到三个就足以满足人体所需的蛋白质。
鸡蛋含有丰富的蛋白质，但也含有大量胆固醇。所以食用鸡蛋对人体是有很大的好处的，但也不宜食用过多。食用过多的鸡蛋，人体不仅吸收不了，还容易导致胆固醇过高，血脂异常，增加肾脏的负担。
365天能天天吃鸡蛋吗？
365天可以天天吃鸡蛋。鸡蛋它本身可以浮出小鸡，证明它所含的营养成份能满足生命的成长，所以更能满足人体营养的需要，它适合老幼，特别是病人，鸡蛋是由蛋青和蛋黄组成的，鸡蛋青是一种优质蛋白，蛋黄富含卵磷脂等营养物质，鸡蛋对人体即好吸收又好消化是最平民化的一种营养食物，天天吃一定量鸡蛋对身体有好处。
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