目前，吃海参的更佳时间和方法的话题当下热度很高，同样对于如何吃海参,什么时间吃更好大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
几月份开始吃海参？
海参更好在春季或秋季的早上吃，空腹吃海参更好。海参对高温和低温都不耐受，在夏天和冬天会进入休眠期，这时的海参会比较瘦，营养物质含量低，不适合食用。春秋季的海参则比较肥美。适合食用。
1.海参等一般参龄越长，营养价值也越高。
2.有刺的刺参比无刺的光参营养价值更高。但刺参的好坏与刺的多少并无确切关系。如产于我国黄海、渤海的辽参刺较少，但比产于日本海刺较多的关东参营养价值更高。
3.除了鲜海参之外，海参也可以晒干保存，干海参保存得当，那就能存放很长时间，不限季节都可以吃。其他还有冻干海参及半干盐渍海参。
鲜参几月份好？
春秋季节吃更好。
虽然海参滋补身体并没有明显的季节区分，但是一般食用新鲜海参的更佳季节以每年捕捞海参的季节为佳，此时正是在春、秋两季，而且海参有夏眠和冬眠两个时期，若是在夏季和冬季吃海参，此时的海参味道不够肥美，营养也大打折扣，故吃鲜海参要选择春天的4—5月份以及秋天的10月末—12月的中旬，要是吃的干海参则不拘泥于食用季节，任何时候食用滋补都可以。
什么季节吃海参好？
一般在冬天吃海参比较好，海参的营养价值也是比较高的，能够提高人体的免疫力，使人机体变的强壮，海参里面含有大量的胶原蛋白，经常吃还可以改善身体机能，特别是男性以及一些身体体质虚弱的人，对于女性而言，还有很好的美容养颜的效果。
泡发干海参什么季节好？
泡发干海参的更好季节是秋季
在秋天这样的季节吃海参是更好的时候，因为秋天天气变化的是比较快，而且在我国绝大部分地区秋天都是比较干燥的，因此这时候吃海参就是一个十分好的选择，来使自己提高抵抗力还有免疫力。
因为秋天温差十分大，很多身体虚弱的人都特别容易在这段时间内感冒发烧，因此海参就成为了很多人补身体的更佳选择。
关于吃海参的更佳时间，其实就是每日早晨空腹食用，切成片后沾各种酱或蜂蜜及煮汤、蒸鸡蛋糕食用;或直接食用均可。
家庭用的泡发好后，如不是用纯净水泡发的海参，请把水烧开后凉至80摄氏度左右，把海参浸泡一下，以防冷水引起的不良消化反应。
暖瓶泡海参更佳时间？
用暖瓶发泡海参，首先要将海参用冷水浸泡两天，待海参变软后用剪刀将海参剖开，取掉海参头部的沙嘴，然后把海参冲洗干净，之后放入备好的暖水瓶中，加入刚沸腾的开水，大约3~4个小时后，海参就能发泡好了。
如果是干海参，是需要浸泡两天的，这样才能将海参完全泡发开。泡发好再用流水冲洗1分钟，洗掉海参表面的浮尘。泡好后，就要处理海参的内脏，再将海参清洗干净。
海参处理干净后，就能放进暖瓶中进行发泡了。虽然用暖水瓶发泡海参的速度比较快，但是发泡出来的海参比较硬，口感不是很好。一般用暖水瓶发泡海参，隔一天就能将海参发泡好，不需要很长时间。
如何煮海参？
原料
海参
1/冷水泡发
如果你不赶时间的话，则可以把海参浸泡在冷水中，大概泡发一天左右，即可把海参泡软化。
2/热水泡发
如果你很赶时间的话，则可以采用热水泡发海参的方法，但是会导致海参的营养成分流失一部分，但是能够加入海参被泡软的速度。
3/煮海参
然后再把泡软化的海参放入水中开始煮，大概煮2个小时左右，即可把海参煮熟了。
4/反复炖煮
如果你想把海参煮得又软又烂的话，则可以每次煮完海参之后，把汤喝了，然后再加入适量的水开始再炖煮。
5/煮海参的餐具
海参遇到食用油很容易煮烂，所以煮海参的容器要干净一些，不要滴入食用油，当然想要把海参煮软，那么可以滴入适量的食用油。
以上，就是吃海参的更佳时间和方法，如何吃海参,什么时间吃更好的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注康晓百科网。
