目前，白天喝水后尿频怎么回事的话题当下热度很高，同样对于白天喝水多尿频怎么回事大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
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我总是一喝水就要上厕所，尿很频繁，怎么办？
从嘴巴到排尿需要多久？
大家常用一天排便几次来判断肠胃功能好不好，最近有 *** 文章指出，有些人喝水后很久都不解尿，要小心泌尿系统可能有问题，还说空腹的情况下喝水，5分钟水就到了小肠，水分从嘴巴喝入到排出只要6分钟。不过颜宗海说，肾脏是排尿的系统，但是喝水要进到肾脏，可不是喝下去就直接到肾脏，而是要经过血液循环，从心脏到肾脏，所以排尿，并不是像 *** 文章所说，从喝下到排出只要6分钟。
人体喝水以后会和食物混合，大多数的营养素和水分在小肠吸收，剩余的水混合食物残渣进到大肠会进行一次再吸收，大多数的水进到血液，参与全身的血液循环，再进到肾脏过滤，一部分的水跟随粪便排出。
正常肾脏每分钟生成1ml尿
颜宗海说，身体约6成的水经由肾脏排出，肾脏会进行水分与渗透压调节，将大部分的水回收至体内再利用，正常的情况下，我们的肾脏每分钟过滤生成约1ml的尿，现在排的尿，是几个小时前肾脏生成的，并不是刚刚喝进来的水。但是要小心，夏天大家常会忽略要多喝水，一下流汗太多可能会出现脱水现象而无尿，若因为太渴一下灌一大瓶3000ml水，电解质被稀释、不平衡，可能会造成「水中毒」，而引起抽筋、昏迷等症状。
泌尿系统健不健康看这3样
颜宗海说，肾脏科医师不会从喝水后排尿的快或慢来评估泌尿系统健康与否。从尿液来判断的话，一般是看尿色和尿量。正常的情况下肾脏每分钟生成1CC尿，一天大约就是1400CC到1500CC，如果喝了咖啡或茶等有利尿作用的食物，尿量可能会增加，以一般180CC到200CC会有尿意来算，一天跑个8次厕所算正常，如果一天只尿3次，尿量又不多，就要小心。
尿色深、尿混浊 当心「败肾」现象
尿的颜色通常是清澈带淡淡的黄色，如果尿色深，甚或如茶色，显示可能有血尿，尿色混浊则显示蛋白尿，这些都是肾脏功能不佳的现象。确定肾脏功能，更准确的数值是「肾丝球过滤率(GFR)」，正常的情况是100~120 ml/min/1.73m2，肾丝球过滤率愈小，代表肾功能愈差，就会看到肌酸酐升高。肌酸酐是肌肉的代谢后产物，男性正常值在1.4mg/dL以下，女性则是在1.3 mg /dL以下，若数值偏高，表示肾功能已经变差。
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总是想喝水，喝了水又很快要尿尿，这是怎么回事呢？
总是想尿尿有尿频的可能。正常人白天排尿次数大概在七次以内，如果排尿次数大于七次以上就属于尿频。引起尿频的原因有很多，比如过分紧张时、寒冷 *** ，造成交感神经兴奋时容易使排尿次数增多这属于生理性的尿频。另外一些疾病也可以引起尿频，比如说各种原因造成膀胱容量减小时容易造成排尿次数增多。
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