目前，10岁孩子能吃乌鸡蛋吗的话题当下热度很高，同样对于十岁小孩可以吃乌鸡吗大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
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小孩吃乌鸡蛋好不好？
当然可以吃了。乌鸡蛋营养丰富，任何人群都可以食用。你好，乌鸡蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质及微量元素等，大人小孩都可以多吃，但不能吃多，每天不宜超过两个，否则容易胆固醇指标超高，男女都可以吃。乌鸡蛋对促进儿童生长发育,增强记忆力,对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下具有很好的保健作用。
一岁宝宝吃柴鸡蛋好还是乌鸡蛋好？
一岁宝宝当然是吃柴鸡蛋好了。小孩子每天至少要保证一个鸡蛋的摄入量，只有这样才能够营养均衡，吃鸡蛋的好处太多了，但是吃乌鸡蛋没听说过。所谓乌鸡蛋，就是乌鸡下的蛋，它的营养应该和普通的鸡蛋差不多，但是对小宝宝来说，这种不确定的营养，建议还是少用。
1斤能买几个乌鸡蛋？
1斤能买十五个左右的个乌鸡蛋。
我养过乌鸡乌鸡蛋很小的，也就小鸡蛋那么大，一个乌鸡蛋大约三十克左右，一斤乌鸡蛋大约能买十五个左右。别看乌鸡蛋小，营养价值很高的。建议大家多吃乌鸡蛋。乌鸡蛋还特别适合老人和小孩子食用。建议多食用乌鸡蛋。
乌鸡蛋含锌吗？
乌鸡蛋又称绿売鸡蛋像一个天然的营养加工厂，蛋内的主要营养成分硒、锌、碘比普通鸡蛋高3-6倍，胆固醇含量低20％，蛋白质含量高12.7％，同时还富含卵磷脂、脑磷、神经磷脂、高密度脂蛋白、维生素A、B、C、E以及微量元素，其中维生素E的含量比普通鸡蛋高2-3倍，并富含人体所必要的多种氨基酸，尤其是赖氨酸、谷氨酸、天冬氨酸含量特别高，蛋黄中的哈氏单位β球蛋白
和y球蛋白也明显高于其它鸡种
更可贵的是蛋黄胆固醇和全蛋胆固醇含量比普通鸡蛋低40％左右。绿売鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品，已被国家绿色食品发展中心批准认定为“绿色食品”被国家卫生部批准为“保健食品”，被誉为“鸡蛋中的人参”，更有国外友人称之为“东方神蛋”
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