目前，怎样挽回前任的话题当下热度很高，同样对于如何追回前任大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
导读目录：
要怎么做，才能挽回前任？
一个不爱你的前任是不会主动联系你的，真心爱过的人又怎么甘愿只做朋友。
学会这三招，轻松挽回她的心！
1.适度断联，给感情缓冲的时间
分手，给她留下了难以愈合的创伤，出于自我保护的心理，她也不可能痛快大方的给你的挽回提供窗口。因此想挽回你需要主动进行断联，给她提供一个平复情绪，疗伤的时间。
告诉她你已经认识到了自己的错误，愿意恢复朋友关系留在她身边，减轻她对你的抵触。与此同时你也可以利用这段时间调整自己的情绪，使自己冷静的制定挽回计划，为挽回增添筹码。
2.降低自身需求感，制造复联契机
一段时间的断联后，她的情绪已经逐渐平复，也可以摘掉有色眼镜理性面对你。这时你就需要着手与她恢复联系，如果有复联的契机，比如共同好友的婚礼，或者工作方面的联系等，你一定要及时把握，毕竟这些契机既能隐藏你的需求感，又使她找不到拒绝的理由。
如果没有找到合适的复联契机，那你需要自己制造机会与她重新建立联系。你可以找个借口让她帮个小忙，或者在她需要帮助时主动现身给她帮助，借此重新恢复与她的联系。注意不要给她拒绝的理由，这样才能使挽回更加顺利的展开。
3.学会换位思考，增加情感投资
你主动提出分手的行为，使你们过去的情感基础彻底坍塌。想要重新建立情感链接，你需要摒弃直男思维，转换思维，设身处地理解她的情感需求，同时学习一些两性心理的相关知识，有助于你更好的判断她的真实需求。
当你能够做到及时准确判断对方的情感需求后，你就需要在她出现需求时，及时以实际行动，给她进行适配的情感供给，情感投入需要做到持久稳定，这样才能逐渐使情感二次回温。当你们的情感黏度稳步提升，足以支持复合后，你再适时提出挽回，她必然不会拒绝，那时挽回才算是真正成功了。
如何挽回前男友？
认真反思分手的原因，努力提升自己，切忌低眉顺眼。
很多人在分手的当下，即使做再多复杂的挽留工作都于事无补，这个时候，前任需要的是你能给他们一些喘息和自我恢复的空间，通常，他们都会表现地很排斥你，但这种排斥不是因为真的讨厌你，而是因为他们也不知道该怎么面对你。给自己和对方一个“休息”的时间，认真思考原因。
之后努力提升自己，对双方关系多加经营，让对方看到你的闪光点，进行二次吸引。这个时候正是，发挥更大的吸引作用。你要让对方看到你的优点，让自己展示出来。同时呢缺点也要渐渐学会隐藏起来。
挽回后期，很多人可能已经渐渐的进入到了一个有默契的阶段，大家都想要重新开始，但又不想踏出这一步。 不想在重新相处的过程中，又被另外一方吃定的感觉，所以碍于面子的问题，很多男人在这一步，停滞不前，不轻易地踏出这一步。
这个时候其实作为女人要学会主动引导他，邀请他跟你一起进行约会等等升级关系，这就要看具体的技巧。如果你们是普通方式的分手，没有特殊的原因的话，可以考虑啊在后期跟他拉开一定的距离，让对方产生距离感同时有紧迫感，这样他才会主动地渐渐地向你靠近，这时候你才可以打开新的局面，让他主动说出爱你，想要跟你复合。
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怎样挽回前男友？
分手后很多女孩子以为死缠烂打能挽回对方的心，然而这样只会让对方越走越远，那么怎么做才能挽回男朋友的心呢？
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
大方地接受分手
说起分手，其实有一个很有趣的现象，如果在分手时，你坚决反对，甚至还为此而做出很多不理智的事情，反而会让对方更加坚定离开你是对的这个信念。但如果你反其道而行，大方地同意了分手这个决定，反而会给对方留下一个好印象。在好印象和多年来的恋爱习惯加持下，他反而会频频想起跟你的一些美好回忆，从而怀疑起自己选择分手这个决定是否是正确的。
自我反思，巧用合理化
但光是做到上述这一步还是不够的，为了提高对方的回头率，扼杀他“你不会改”的观念，就要先从自我反思做起，回忆一下在这整个恋爱过程中，自己有哪里做的不对，有什么不足。然后按照你们的恋爱情况，真情实感地写一个合理化，合理化你的不足、你们恋爱时你给对方的伤害，并在末尾按情况需要来思考是否要加不再打扰对方的话语，注意要做到言行一致哦。
让对方主动重建联系
既然不能打扰对方，那就只能想办法来让对方主动联系我们了。当然，让对方主动不是说我们就可以什么都不做，光等着就行了。我们要做的是利用这段时间来提升自己的个人魅力，丰富自己的业余生活，并且多发一些能够吸引对方，勾起对方心锚的朋友圈，让对方主动联系你。若他还是没有任何的行动，那你可以在节假日时群发祝福来引起对方的注意，或者是以记错快递或是需要对方帮忙为由，来主动拉起你们间的联系，而且联系时还要注意好回复1:1的比例，不要让自己显得过分热情或是过于冷淡，更不要谈与感情相关的话题。
当然，不是说这些你都做好了就一定能成功复合，毕竟挽回不是一件容易的事。但是，如果你在分手初期做对了，是可以在很大程度上提升对方的回头率，让挽回变得更为顺利的。
以上，就是怎样挽回前任，如何追回前任的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。
