目前，失恋心里堵睡不着觉咋办的话题当下热度很高，同样对于失恋睡不好心里特别堵大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
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分手后心里堵得慌难受说明什么？
分手后心里堵得慌，首先证明你先前投入的感情是认真的，付出了真感情。谈恋爱，爱一个人，憧憬美好的未来，是人生中美妙的感受。但现实中往往由于其它原因而可能使两个人走向分手，这是很痛苦的经历，也很正常，要理智的认识到婚姻是强求不来的，必须是两个人的真心相爱。
分手了想不通怎么办？
分手了想不通，你可以这样做，平时积极的工作或者生活，尽量让自己忙起来，因为可能你闲下来就会胡思乱想，很容易想不开，钻牛角尖，有时间了多陪陪家人，多和父母聊聊天，或者多和朋友聚聚，出去玩玩，放松心情，也可以看喜剧电影、搞笑视频，综艺节目等转移自己的注意力，时间久了，你就对分手看开了。
为什么分手了心里堵得慌？
因为分手后的一段时间里心情都是没办法恢复的，一段感情的建立往往是在真心的基础上，是用心、用时去经营了一段感情。
彼此之间都付出了很多很多，所以当你分手之后心里面特别的难受，特别的堵也是很正常的。过了这个时间段恢复之后整个人就会恢复常态了。
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