目前，分手后心揪得很疼怎么办的话题当下热度很高，同样对于分手后心揪着疼大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
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和男朋友分手了，我为什么一想起他心就会揪一下的疼？这就是真爱吗？
我觉得分手后还能做朋友的星座，要么就是不在乎这段感情，要么就是太在乎这段感情。总而言之，分手之后做不做朋友，还是要看个人的想法，有些人的眼光就很现实，觉得多个朋友多条路，而有些人就因为过于珍惜的感情，所以不愿意再想起这些人这些事，更不可能成为朋友。
失恋了很难受怎么办？
失恋是每个人都会经历的一个可以说是一个残酷的过程吧，在我们的成长过程中我们的心智都是在不断地长大的，我们的每一次成长都会经历一些残酷的过程，我相信失恋或许就是其中之一吧。
之一，接受现实
很多爱得太深的人很难接受自己已经跟爱的人分开这个事实，还一直让自己沉浸在过去美好的回忆里面，这对于你来说有好处也有坏处。
好处就是至少让你不会对这个世界感到那么绝望，起码你还有那些美好的回忆不是吗？但是坏处是，如果你一直沉沦在过去的回忆里面，那么对你来说，想要走出失恋的这种痛苦，可能会花上更长的时间。
如果你能够坦然接受现实的话，那么对于你接下来个人的发展是非常好的，也能够快速让你在短时间内振作起来，重新拥有自己的美好人生。
第二，调整生活习惯
也许之前在谈恋爱的时候，自己有一些从对方身上学下来的小习惯，而且在失恋之后在短时间内可能都无法更改过来。
这个时候你需要清楚地认识到：这些习惯对于你自己来说是好的还是坏的，如果你确定从对方身上学到了一些好习惯的话，那么你就不用再去刻意地进行一些改变。如果你确定了这是一些坏毛病，那么你一定要下定决心改掉，帮你改掉这些毛病的时候你就会发现其实你也差不多等于忘了那个人。
第三，不要再计较过去的往事
也许这段感情结束的不明不白，让你感觉很痛苦，也很愤怒，但是如果你非要揪着这一点不放的话，只会让你整个人会越来越不开心，越来越抑郁。
因为对于对方来说，与你分开就是他想要的结果，至于分开之后你是死是活，都不关他的事情。他选择分手的方式是否能够让你接受，也都不在他的考虑范围，因为他当时想的就是一件事情：尽快和你摆脱恋人关系。
也许在之前谈恋爱的时候，他有许多做得不对的地方，但是这一切都随着你们关系的结束，成为了过去式。分手之后，如果你还反复在自己的朋友面前吐槽前任的某些行为，反而显得你小家子气，也证明你没有从那段感情中走出来。
第四，转移自己的注意力
如果这段感情带给你的记忆是特别深刻，也特别让你难以忘怀，那么你所要做的一件事情，就是要转移自己的注意力。
也许当时你正忙着谈恋爱，而忽略了身边的风景。比如说要单身的你最喜欢吃泰国料理，但是谈恋爱的时候，你却顺从另一半的意思去吃韩式料理；比如说你单身的时候，最喜欢看的是爱情片，但是谈了恋爱之后，你却跟着他一起去看动作片。其实回归单身之后的你不正是想做什么就做什么吗？
而去做你想做的事情，就是转移注意力更好的一个方法。因为你在做自己喜欢做的事情中会获得一种满足和喜悦感，暂时能够让你忘掉了所发生的不愉快。并且从中你也能够体会到，其实一个人生活也并没有什么不好。
第五，理智分析分手的原因
这一步并不是让你找出两个人为什么会走到分手这一步的原因从而去求得对方的原谅，而是让你反思，在这段感情中，你是不是有做的不对的地方，如果你确实存在一些毛病，那么你也可以给自己提个醒，再迎接下一段感情之前，要把这些坏毛病给改掉。
吃一堑长一智，其实放在恋爱上面也是这个道理。失恋对于一个人来说，并不是只会带来痛苦，也许你可以从这段失败的感情中吸取教训，从而让自己变得更加完美，更加有个人魅力，这样你的下一段感情才会比上一段感情好很多，遇到的人也会比前任更加优秀。
其实不管男生还是女生，不管你是主动提出分手，还是被甩的那一方，你都千万不要觉得自己是一个没有魅力的人。失恋最可怕的地方就是它会让你的生活变得极度不规律，让你对自己极度不自信。但是你要知道这个世界上的你是独一无二的，只有坚强的从这段感情中走出来，才能够蜕变出一个更加完美的你，才能够去遇到那个对的人。
男朋友对我的过去一直揪着不放怎么办？
这个不是你不喜欢他了，是因为你太在乎他了，但是我觉得你还是不要总是追问男人的过去，他不想说，证明他在乎你，心里有你，如果他不在乎你，他会原原本本的把实话告诉你，你爱咋咋地，每个人都有过去，不要总揪着不放，那样会很累，你累，你男朋友也累，你也有过前男友对吧！所以得饶人处且饶人，好好跟你男朋友相处！不要胡思乱想了！
以上，就是分手后心揪得很疼怎么办，分手后心揪着疼的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。
