目前，怀孕只喝牛奶不吃钙片可以吗的话题当下热度很高，同样对于孕期只喝牛奶不吃钙片可以吗大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

怀孕只喝牛奶不吃钙片可以吗(孕期只喝牛奶不吃钙片可以吗)

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孕妇空腹可以喝纯牛奶吗？吃不下东西，就喝些牛奶补充一下营养？

孕妇空腹喝纯牛奶一般对身体没有影响的而且从牛奶中含有很高的钙质和多营养元素，一般在怀孕期间钙流失会比较严重，所以这时候多喝牛奶，对钙的补充有一定帮助，但是也要注意适当补充其他营养元素，尽量注意改善饮食，避免挑食，在平时也尽量不要吃得太油腻。

怀孕了吃完钙片多久可以喝牛奶？

怀孕以后需钙量比较多，建议孕三个月以后可以适当口服钙片，一般口服钙片是在两餐中间服用就可以了，补钙片跟喝牛奶更好是分开两个小时左右就可以了，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时保持良好的心情，不要做剧烈运动，避免发生流产或早产。

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