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我想在家里做水果沙冰，可是没有什么材料，该怎么做呢？
水果方面我一般准备苹果哈密瓜、火龙果、芒果、草莓等等，总之你爱吃什么就放什么，但是不要选择偏酸的水果，酱汁我买的是家乐沙拉酱。个人不喜欢丘比沙拉酱的味道，你还可以不放沙拉酱，倒一罐厚厚的酸奶，最后撒点碎杏仁，特别好吃。
海南清补凉12种材料？
从小吃的海南清补凉，我记得的材料有:红豆、绿豆、鹌鹑蛋、冬瓜薏、薏米、通心粉、红枣、莲子、西米、花生、椰子肉、玉米粒。
如果是冰沙清补凉还会加两个冰淇淋，这种冰沙清补凉在夏天是特别受欢迎的，还有人喜欢喝椰子水清补凉，这种要比椰奶清补凉贵一些，因为是没有稀释过的椰子水，而且吃完饭之一碗后加椰子水也是要再加钱的。
长乐冰饭的冰水做法？
冰饭 *** 方法：将糯米煮好放凉，再加入冰水、冰沙，（将米饭淹没即可）。再加上椰果、银耳、西瓜（菠萝）、红豆、花生等一类的东西，一碗冰饭就成了。（当然根据个人所好，可以不加自己不喜欢的东西）注意事项：
要让它自然凉，不能放冰箱，放冰箱就容易失去水分。又不能凉放太久，放太久米粒会硬，失去口感。也不能做好放那等着吃，那样泡在冰水里太久米粒就变烂了。更好现做现吃，才有那份软而不烂的嚼劲。
一碗冰饭的好坏，冰水起了很大作用，水质一定要好稍甜又不能甜过头。冰凉度要刚好，太冰一时间咽不下口，不够冰又少了那份凉意。
花生一定要脆，在冰水的柔情中，忽然吃到不是软的或者有嚼劲的，而是脆生生的，让你在清凉安静的同时又保持活力。主料：血糯米、碎冰辅料：草莓，苹果，猕猴桃，葡萄干,桂圆干,花生,哈密瓜,西瓜,调料：糖、黄油、香草精烹制方法：将血糯米煮5分钟后倒出控水，再倒回锅中，加入少许香草精，小火不停搅拌煮10分钟，煮至米饭粘稠后关火，加少许糖、黄油拌匀，冷却后再加入水果粒拌、碎冰拌匀即成其实是有点对这两个人无语
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