目前，果汁食谱大全及功效的话题当下热度很高，同样对于果汁搭配大全及功效大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
导读目录：
秋季儿童果蔬汁食谱大全？
雪梨香蕉生菜汁，用料，雪梨1个；香蕉1条，生菜100克，柠檬1个。具体做法，首先将雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小，然后将香蕉去皮切成数段，生菜洗净，用生菜包裹香蕉，将柠檬连皮对切为四份，去核，最后将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁；
香蕉杂果汁用料，香蕉1条，苹果1个，橙1个，蜂蜜1汤匙，冰水二分之一杯。
具体做法，首先将苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中，然后将橙剥皮，去除果囊及核，将香蕉剥皮，切成数段，最后将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟；
5种肌肤美白果汁，做白皙女人？
一、西瓜凤梨汁
做法：柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中，冰冻或者是加点冰块，口感会更好哦。
功效：西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而可以还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。
二、芒果柳橙汁
做法：想要准备两个芒果，半个柳橙，一个苹果以及适量蜂蜜。先将水果洗干净，然后去皮切块，放入榨汁机加250毫升的凉开水榨汁，再加入蜂蜜调味即可。
功效：芒果中的纤维素可活跃肠道，帮助排毒。饭后喝一杯芒果柳橙汁，帮助消化的同时还能润滑肠道，毒素排出去，肌肤问题自然就少很多，肌肤干燥发黄问题也可以得到很好的改善哦。
三、苦瓜汁
做法：准备一些黄瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好哦。
功效：苦瓜具有良好的清火去燥的能力，不仅能减肥，还能祛痘，一举两得哦。
四、草莓石榴酪梨汁
做法：石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁，用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓，加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。
功效：石榴具有淡化黑色素，美白肌肤之功效，酪梨含有丰富的维生素B、A、C及纤维素，而且热量相当低，不会吃胖。几种水果混合而成的这款果汁含糖量低，美白效果也好，每天早晚各一杯，就可以减轻肌肤晒斑及黑色素。
五、奇异果酸乳汁
做法：需要准备一根香蕉，半个奇异果以及一瓶低脂原味优酪乳。香蕉、奇异果洗净去皮，榨汁成糊状，与优酪乳混合搅拌即成。
功效：奇异果含有非常丰富维C，要是想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁，幼滑、白皙的肌肤真的不是梦想哦。
"
怎么打果汁除了水果还要加什么？
除了水果，还要加蜂蜜，水、冰块、柠檬。
苹果汁的做法，准备材料：柠檬：半个、苹果：200克、水：200毫升、蜂蜜：15克、冰块：适量。
苹果用清水清洗干净，然后去皮切块备用
把切好的苹果放进破壁机内，挤入柠檬汁，然后倒入适量的清水，打成汁
准备一个干净无水的杯子，把打好的苹果汁倒进去
加入适量的蜂蜜和冰块拌匀即可
碱性果汁的做法大全？
碱性果汁有很多，比如葡萄汁、芒果汁、火龙果汁、香蕉汁、西柚汁、柠檬汁等等还可以做混合果汁，比如苹果胡萝卜汁、凤梨火龙果汁、营养果蔬汁、各种果蔬汁等等猕猴桃汁主料猕猴桃136g 纯净水150ml调料冰块1块猕猴桃汁的做法1.猕猴桃一个2.猕猴桃去皮切片3.把猕猴桃装进料理机，加一颗冰块，150ml纯净水，打20秒即可饮用了
一岁半宝宝果汁搭配食谱？
材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克
做法：
将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁；芹菜、黄瓜洗净，切成段；菠萝切碎。
将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可。
请问浓缩果汁除了做果汁/冰沙还能做什么？
原料：
糖浆部分：糖100克、水100克；
果泥部分：果肉(什么水果都可以)225克 、水50ml、浓缩果汁适量（我用1个柠檬挤出的汁）。做法：将糖浆部分的糖与水加热到糖融化，制成糖浆，冷却备用；水果去皮、去核后切成小块和水以及浓缩果汁一起打成果泥；
把糖浆和果泥一起搅拌均匀，倒入保鲜盒中，放入冰箱冷冻成型；
食用之前把冻好的果泥用勺子捣碎刮出即可。
以上，就是果汁食谱大全及功效，果汁搭配大全及功效的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。
