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儿童半流质食物食谱大全?
儿童半流质食物三餐菜谱可以选择以下食物,例如白米粥、肉末碎菜粥、蒸蛋羹、蛋花汤、牛奶、鲜果汁、煮果子水,西红柿汁、菜泥、肉汤、肝唐、少量嫩肉丝、鱼丸、鱼片等。下面是具体的一天半流食食谱,早餐:大米粥,蒸蛋羹;
早上加餐:牛奶,泡蛋糕;
午餐:馄饨;
下午加餐:面片汤;
晚餐:热汤面(挂面、肉臊子、碎青菜);
晚上加餐:小米粥。
儿童在家喝什么?
一周岁以上的宝宝可以喝蜂蜜水,也可以喝在家中鲜榨的果汁,如西瓜汁、苹果汁、梨汁,也可以喝一些在家自制的甜品,如冰糖银耳百合雪梨汤,以上饮品都是对宝宝的健康有好处的。
不要给宝宝买碳酸饮料和一些功能饮料,里边的添加剂和成分都比较复杂,不利于宝宝生长发育,而且热量比较高,但营养元素比较少,不适合宝宝饮用。含 *** 的饮料更加不能给宝宝喝。
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